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Recientemente adopté una rutina diaria de bebidas calientes que estoy disfrutando muchísimo. Es algo nuevo para mi, pues lo único que tenía rutinario antes era mi café por las mañanas. Y, en ocasiones, después de medio día. Ahora, tomar algo con cafeína por las tardes afecta mi calidad de sueño y, por lo tanto, la he eliminado. Les comparto mi nueva rutina: AM - ☕️Café. Mi elección: Taster’s Choice instantáneo. Aunque muchos podrían decir que existen cafés de mejor calidad o que el instantáneo no es lo más sano... la verdad es que este es el que me gusta a mi. Después de Comer: 🍂Té Rojo Orgánico Sin Cafeína. Yo no era de tomar té y ahora estoy fascinada probando distintas opciones. Hasta ahora el té rojo y uno de jengibre son mis preferidos... PM: 🌜Antes de dormir estoy tomando CALM (Magnesio) con agua calientita. Me encanta el sabor y estoy durmiendo como bebé. Al principio no estaba segura si mi calidad de sueño se debía a esto, pero cada vez que me lo tomo duermo parejo y amanezco descansada. Y tú, ¿tienes alguna rutina como esta que te ayude a sentir mejor? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I’ve recently adopted a new routine for daily hot beverages that I’m enjoying so much. This is new for me, the only routine I used to have was my morning coffee and sometimes, a coffee after lunch. I can no longer drink caffeine after lunch, otherwise my sleep quality suffers. Here’s my routine: AM - ☕️Coffee. Taster’s Choice is my favorite. Although many may say instant coffee isn’t the best for you, it has been my favorite for some time now and I’m not ready to change it. After Lunch: 🍂Organic Red Tea. I wasn’t really a “tea person”, but I’m really enjoying tasting these new flavors and figuring out which I like best. (Top picks so far: Red Tea and Ginger Tea). PM: 🌜A warm cup of water with CALM (magnesium). My quality of sleep has improved so much with this. I wake up completely rested. Do you have any routine like this that helps you feel better? . . . . . . #thefeelgoodfixproject #thefeelgoodfix #dailyroutine #warmbeverage #feelbetter #bebidascalientes #teorganico #cafeinstantaneo #loquetehagafeliz #sentirtemejor #calm #magnesium

Happy Monday! 🙂 . . . . . . #happymonday #thefeelgoodfixproject #thefeelgoodfix #mondaymotivation #dreamitanddoit #dreamit #best2020

New Post! Me FASCINA la época Navideña! Pero entiendo que para algunos se traduce a caos y correr... les comparto aquí algunos tips que espero les facilite un poco más el ajetreo y les permitan disfrutar más de la época... 🎄🙂 . . . . . #thefeelgoodfixproject #thefeelgoodfix #navidad2019 #epocadenavidad #giftguide2019 #regalos2019 #facilitalo #hazlofacil #menosestresmasdisfrute #menosestres #disfrutalavida #enfocarnosenloimportante

Next Puzzle: My Puzzle Paris. 1,000 Pieces. . . . . . #mypuzzleparis #jigsawpuzzle #puzzlemania #rompecabezas #thefeelgoodfixproject #thefeelgoodfix #helvetiq #dowhatmakesyouhappy #findahobby

Happy Monday! . . . . #happymonday #thefeelgoodfixproject #mondaymotivation #spreadjoy #feelgood

No había podido empezar a ver la Tercer temporada de The Crown hasta anoche. Vi 4 episodios en una sentada. Y así fueron las temporadas anteriores: no small doses, las veo todas rapidito porque cada que termino un episodio quiero más. Me llama mucho la atención esto que hago, especialmente con esta serie. No es como que termina el episodio con un “cliffhanger” y te urge saber qué pasó después. Tampoco son episodios con muchísima acción que se te pasa el tiempo como si fueran 15 minutos. Son episodios largos, con mucha información, con personajes complejos, con vocabulario y modos de hablar distintos a los nuestros. Es una serie para poner atención. Sin embargo, creo que por su calidad de edición, música y capacidad de storytelling nos lo hacen ligero y logran encontrar la manera de mostrar el lado humano de estas personas. Personas que, aunque lejos estamos de ser como ellos, aun así empatizamos con ellos, sentimos su dolor y reconocemos las dificultades que enfrentan... Creo que va por ahí la “ligereza” que se siente al verla. Pero no soy ninguna experta en el cine o en el tema en general. Y, tú? ¿Qué opinas? . . . . . . . #thecrown #seriestobinge #thefeelgoodfixproject #seriesquenodejas #veloenserie

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