Ep. 19 | Productividad: 5 Tips para Aumentar tu Productividad y Disminuir el Estrés.

En este episodio les comparto los 5 pasos que sigo cada vez que siento que mi vida se empieza a salir de control y no logro avanzar en mis pendientes. Son pasos sencillos que puedes hacer en cualquier momento para encontrar tu centro y reevaluar tu camino. Espero te sirvan para vivir una vida con … Continue reading Ep. 19 | Productividad: 5 Tips para Aumentar tu Productividad y Disminuir el Estrés.

Ep. 18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas.

En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación. Platicamos sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo para entender el vínculo entre nuestras emociones y nuestros síntomas … Continue reading Ep. 18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas.