Ep. 27 | Viviendo sueños y balanceando pasiones con Mafer Pacheco

Mafer Pacheco vive la vida de sus sueños haciendo lo que más ama: diseñando, apoyando a personas convertir sus sueños en marcas y bailando como medio de expresión y terapia. Vive lo que predica y lo que recomienda: sigan sus sueños, hagan lo que aman y sean auténticos consigo mismos. Mafer no solo cuenta con … Continue reading Ep. 27 | Viviendo sueños y balanceando pasiones con Mafer Pacheco

Ep. 26 | Superando retos con creatividad y pasión con Ale Azua

Ale Azua, foodie de nacimiento y restaurantera por casualidad, nos platica lo que ha sido emprender junto con su esposo Mauricio (Tecaton) 4 restaurantes diferentes: El Agasajo, Skinny Juicini, Humu y Los Tecatacos. Ver el amor que le ponen a cada uno de sus proyectos y escuchar toda la historia y trabajo que hay detrás … Continue reading Ep. 26 | Superando retos con creatividad y pasión con Ale Azua

Ep. 25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter

Alejandro Garza Baxter es aficionado de todo lo que tiene que ver con fitness y bienestar. Siendo una persona metódica y analítica, su búsqueda por encontrar respuestas para sentirse mejor, lo llevó a darse cuenta que muchas veces buscamos soluciones para sentirnos mejor enfocándonos en 1 sola cosa, cuando nuestro bienestar engloba muchas cosas más. … Continue reading Ep. 25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter

Ep. 24 | Manifestando tus sueños con Cristina “Chavapopi” Castro

En este episodio Cristina Castro, alias "Chavapopi", creadora del podcast Chavapopi podcast y experta manifestadora nos comparte cómo desde sus 9 años comenzó a practicar la manifestación consciente para poder lograr todos sus sueños. Cristina nos platica de algunos ejemplos de cómo la manifestación a jugado un rol importante en su vida además, platicamos sobre … Continue reading Ep. 24 | Manifestando tus sueños con Cristina “Chavapopi” Castro

Ep. 23 | Dinámicas Decembrinas para Festejar el Año con Andrea Madero

En este episodio me reuní con Andrea Madero de @tambiensoymamamx para compartirnos nuestras dinámicas favoritas para hacer durante esta época del año en familia o con amigos. Las reuniones en Diciembre siempre tienen un toque distinto y, con el cierre de año, también se presta a convivir y reflexionar sobre el año que pasó. Aquí … Continue reading Ep. 23 | Dinámicas Decembrinas para Festejar el Año con Andrea Madero

Ep. 22 | Planeación: Por un 2022 con la mejor organización.

En este episodios me reuní con mis amigas amantes de las agendas: Ana, Constanza, Exa y Frida, para platicar sobre las agendas que estaremos utilizando durante el 2022. Nos tomamos un tiempo para compartirles nuestros sistemas de organización y planeación para el 2022 y la intención que hay detrás de cada sistema. Fue una platica … Continue reading Ep. 22 | Planeación: Por un 2022 con la mejor organización.

Ep. 21 | Episodio Especial: La edad y lo que nos deja

Este año cumplí 40 y quise hacer un episodio especial. Donde entrevistaba a diferentes mujeres que también cumplieran una edad "significativa" para escuchar su perspectiva de la vida y lo que la edad les ha dado. Fue un episodio lleno de aprendizajes que me dejó mucho para reflexionar. Agradezco infinitamente a Ana Pau, Sofía, Adriana, … Continue reading Ep. 21 | Episodio Especial: La edad y lo que nos deja

Ep. 20 | Hobbies: Creaciones de Papel con Daniela Familiar.

Daniela Familiar de Twinkle, nos comparte cómo de un hobby nace un negocio que le ha permitido expresar su creatividad y congelar recuerdos con el apoyo del origami. Nos platica como, gracias a su curiosidad y su valentía por enfrentar retos para salir de su zona de confort, ha logrado encontrar un proyecto que no … Continue reading Ep. 20 | Hobbies: Creaciones de Papel con Daniela Familiar.

Ep. 19 | Productividad: 5 Tips para Aumentar tu Productividad y Disminuir el Estrés.

En este episodio les comparto los 5 pasos que sigo cada vez que siento que mi vida se empieza a salir de control y no logro avanzar en mis pendientes. Son pasos sencillos que puedes hacer en cualquier momento para encontrar tu centro y reevaluar tu camino. Espero te sirvan para vivir una vida con … Continue reading Ep. 19 | Productividad: 5 Tips para Aumentar tu Productividad y Disminuir el Estrés.

Ep. 18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas.

En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación. Platicamos sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo para entender el vínculo entre nuestras emociones y nuestros síntomas … Continue reading Ep. 18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas.