Foto por: Perla Tamez Me senté a platicar con Cata Escamilla y Gogo Odriozola, dos de los fundadores de F-A-M-A, la Feria de Arte Mexicana Accesible, para conocer cómo fue que lograron crear la primer feria de arte accesible en el norte de México. F-A-M-A ya va para su quinta edición y sigue fuerte y … Continue reading Ep. 35 | F-A-M-A: Haciendo el arte más accesible para todos con Catalina Escamilla y Rodrigo Odriozola
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Ep. 33 y 34 | Hablemos de finanzas personales con Paco Montoya de Finanzas y Café
Paco (@finanzasycafe), host del podcast Finanzas y Café se sentó a platicar con nosotros sobre el tema que más le apasiona: las finanzas personales. Hablamos sobre cómo lo que vivimos en casa nos afecta de grandes, cómo romper los patrones para poder mejorar nuestra relación con las finanzas, cómo hablarle a nuestros hijos de finanzas … Continue reading Ep. 33 y 34 | Hablemos de finanzas personales con Paco Montoya de Finanzas y Café
Ep. 29 | El mágico mundo de las plumas, las tintas y la escritura con Erick Gama
Erick Gama (IG: @_erickgamma_), aficionado de las herramientas análogas, de la papelería las plumas fuente, la papelería, el journaling y más, nos comparte todo sobre este hobby que tanto disfruta. Erick empezó a hacer journaling por salud mental y poco a poco fue descubriendo un mundo donde se puede expresar y conectar con otras personas … Continue reading Ep. 29 | El mágico mundo de las plumas, las tintas y la escritura con Erick Gama
Ep. 28 | ¿Cómo recuperamos la empatía? con Gina Elizondo
Gina Elizondo es psicóloga, terapeuta familiar y parent coach. Trabaja con adolescentes diariamente y tiene la oportunidad de dialogar con ellos sobre sus principales miedos, sus sueños para el futuro y sus preocupaciones del día a día. Gracias a estas conversaciones, Gina nos comparte lo que podríamos hacer nosotros como adultos para aumentar la empatía … Continue reading Ep. 28 | ¿Cómo recuperamos la empatía? con Gina Elizondo
El gozo de las cosas
Como ya les he platicado en mi Newsletter, estoy en un proceso de deshacerme de cosas que no me llenen de felicidad o no cumplan una función específica en mi vida. He estado practicando el desapego a las cosas y, como todo en esta vida, no es 100% claro cómo es que lo experimento: con … Continue reading El gozo de las cosas
Rutinas mañaneras
Solía describirme como una persona que batalla en despertar por las mañanas, pero he decidido cambiar la narrativa y describirme mejor como una persona que "disfruta de mañanas tranquilas y sin prisas". Me gusta despertarme y tener mucho tiempo para estar en la cama antes de tener que pararme a empezar mi día. Antes, mientras … Continue reading Rutinas mañaneras
La semana perfecta
Pues ya empezó el 2021 y quizá fuiste de los que se propusieron cumplir algunas metas, terminar proyectos, adaptar nuevos estilos de vida, conquistar hábitos... Es casi ya finales de Enero y a lo mejor te encuentras, como muchos, sin haber logrado un gran avance (o quizá ni haber empezado) y comienzas a dudar si … Continue reading La semana perfecta
Amazon Favorites
En esta sección podrán encontrar todas las cosas que uso en mis agendas y libretas y otros productos que nunca pueden faltar o me traen algo de felicidad en mi vida. Se los iré acomodando por categoría. Escritura Uni-ball Signo DX: Es una pluma gel con la perfecta cantidad de tinta. No chorrea y se … Continue reading Amazon Favorites
Dinámica – Reflexiones Cierre de Año
Recientemente les compartí que me gusta cerrar todos los años con una dinámica que hago con mi familia. Tiene como propósito abrir el diálogo para compartir y recordar momentos en el año que nos trajeron felicidad o algún aprendizaje. Me encanta ver cómo cada quién busca recordar y se esfuerza por encontrar la mejor respuesta … Continue reading Dinámica – Reflexiones Cierre de Año
Agendas 2021: Hechas en México
Si me siguen en Instagram, sabrán que soy aficionada de las agendas. Soy de las que tiene una agenda en su escritorio todo el tiempo, abierta para ver los pendientes del día. Si llego y, por alguna razón, la olvidé en mi casa o en algún otro lado, me siento un poco perdida y preocupada … Continue reading Agendas 2021: Hechas en México