El 2017 fue el año que por primera vez escuché la profesión de "accountability coach" (persona que se dedica específicamente a asegurar cumplas tus metas a base de llamadas, check-ins y apoyo en el proceso) y, tengo que admitir, fue una de esas situaciones en las que me reí y a la vez pensé "qué … Continue reading Mi red de apoyo
Category: Español
Un cambio de tenis…
Desde que comenzó la cuarentena, muchas de las conversaciones con mis amigas eran sobre lo que estábamos haciendo para sentirnos bien y facilitarnos la vida: tips de pasatiempos, recetas, actividades en familia y ejercicio. Antes de la cuarentena, la mayoría de mis amigas iban a alguna clase a ejercitarse ya sea en algún gimnasio, una … Continue reading Un cambio de tenis…
Lo que ganamos
Era Marzo y se planeaba un movimiento masivo, Un Día Sin Mujeres, que se llevaría a cabo el lunes 9 de Marzo. En las redes sociales se podía encontrar a gente hablando del tema por todos lados: unas personas completamente a favor, "¡participemos todas!", otras inseguras, "¿de dónde nace el movimiento? ¿a quién apoyo al … Continue reading Lo que ganamos
Para toda la familia: 3 juegos de mesa sencillos que quizá no conocías…
Los juegos de mesa para mí siempre han sido el equivalente a "convivio". Recuerdo de chica jugar con mi familia Serpientes y Escaleras, Candyland, Monopoly. Después de "preteen", con mis amigas jugaba algunos como Mall Madness y Girl Talk. Y de más grande, juegos como Risk, Tripoly, muchísimos de baraja... El juego era una manera … Continue reading Para toda la familia: 3 juegos de mesa sencillos que quizá no conocías…
5 actividades que podemos hacer en casa, aparte de leer y ver tele.
Actualmente el mundo se encuentra algo paralizado, limitando la convivencia fuera de casa y disminuyendo la cantidad de salidas. Todos haciendo nuestra parte para disminuir la velocidad del contagio y pronto poder retomar actividades. Todos haciendo lo correcto para la humanidad y pensando en nuestro vecino, amiga, familiar. Puede ser que empieces a preocuparte, ¿qué … Continue reading 5 actividades que podemos hacer en casa, aparte de leer y ver tele.
Pass the Puzzle – La Dinámica
Si llevas rato leyendo mi blog o siguiéndome en Instagram, te podrás haber dado cuenta que disfruto mucho el tema de los rompecabezas. Siempre tengo uno en mi casa que estoy armando, sin prisa por terminar pero constantemente avanzando pieza por pieza. Para mí, el tiempo que estoy armando el rompecabezas es mi tiempo. Es … Continue reading Pass the Puzzle – La Dinámica
Diseña tu mejor 2020
El 2020 ya está a la vuelta de la esquina. Y, aunque puedan pensar que es algo cliché, creo que es importante tomarnos el tiempo para reflexionar un poco. ¿Qué logramos en el 2019? ¿Qué nos gustaría continuar haciendo en el 2020? ¿Qué nos gustaría modificar? Quizá tu no seas de los que hacen propósitos, … Continue reading Diseña tu mejor 2020
Época de Regalos: Hazlo Fácil
Me fascina la época Navideña, pero entiendo que para muchas personas representa una época de caos, prisas, de miles de pendientes y compromisos. Yo creo que podría ser muy disfrutable si nos organizáramos mejor y elimináramos muchas cosas que hacemos solamente por quedar bien, incluyendo aquellos regalos que damos por compromiso, los que sólo buscamos … Continue reading Época de Regalos: Hazlo Fácil
Reto Octubre
Comencé Octubre con un plan: me propuse ver la mayor cantidad de películas de miedo desde el día primero hasta el 31 de Octubre. Sabía que no lograría 31 películas, pero sí pensé que podría ver entre 15-20. Pregunté en mis redes por sugerencias. Algunos me contestaron con películas que ellos habían visto y otros … Continue reading Reto Octubre
Un descanso…
Me encanta hacer ejercicio. Me encanta sudar, sentir que estoy poniendo mi cuerpo a trabajar, esa sensación de creer que no puedes más. Sin embargo, en ocasiones no soy muy constante. Soy intensa un rato haciendo ejercicio diario y después, sin darme cuenta, un día lo dejo de hacer. Eso se convierte en un break … Continue reading Un descanso…
