PODCASTS: Para picarte

Hace tiempo les platiqué sobre mi amor por los podcasts y les recomendé algunos de los que escucho cuando necesito sentir buena vibra, ánimos y un poco de inspiración. Ahora les quisiera recomendar unos que me mantuvieron picada. Que tienen principio y fin y que disfrutas como disfrutas una buena serie o un buen libro. … Continue reading PODCASTS: Para picarte

Septiembre, el otro Enero.

A principios del 2019 hice una lista inspirada por el podcast de Gretchen Rubin donde sugiere listar 19 cosas que quisieras hacer en el 2019, "19 for 2019". Es un ejercicio similar al de hacer propósitos sin embargo, esta lista se conforma más bien de 19 tareas, objetivos o mini proyectos. Pretende ser menos ambiguo … Continue reading Septiembre, el otro Enero.

Se vale.

De chicos a muchos nos enseñaron a terminar todo lo que empezamos: nuestro plato, nuestras clases extracurriculares, nuestro compromiso en algún club... De grandes, seguimos con ese mismo pensamiento. Nos sentimos mal al querer abandonar algo, nos cuesta mucho trabajo y en ocasiones seguimos haciendo las cosas simplemente porque "debemos". Sentimos que todo lo que … Continue reading Se vale.

Tiempo para jugar.

Siento que hoy en día, la gente se para el cuello y se siente más importante si está más ocupada. Es como una competencia de ver quién tiene más obligaciones/compromisos/trabajos/juntas. ¿Por qué presumimos nuestra falta de tiempo? ¿Por qué creemos que el valor de nuestra vida se mide por la cantidad de compromisos que tenemos? … Continue reading Tiempo para jugar.

PODCASTS: Para los Ánimos

Me he dado cuenta que me siento más motivada cuando tengo un proyecto en mente, un objetivo que quisiera lograr o solucionar. Esto puede ser una idea de negocio, un proyecto de decoración, la búsqueda por el artículo perfecto (lease una lámpara, un mueble, un artículo de ropa...).. No tiene que ser un objetivo complejo, … Continue reading PODCASTS: Para los Ánimos

Una cosa a la vez.

Siempre estoy buscando formulas, métodos, remedios, hábitos, recomendaciones para convertirme en una mejor versión de mí. Ya sea físicamente, espiritualmente, mentalmente... Pero, a veces, o mejor dicho, muy seguido quiero hacer todo a la vez. En otras palabras: comienzo mi faceta de ser más "healthy" entonces decido inscribirme al reto de 28 días de comida … Continue reading Una cosa a la vez.